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孩子多大可以报篮球班(对身体没有损害)?

网站编辑:ag真人平台-ag体育官网-ag贵宾厅 │ 发表时间:2020-02-19 04:59:28 

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  知道合伙人教育行家采纳数:1929获赞数:10168毕业于沈师大汉语言文学专业。有心理健康教育培训及工作经验。

  1、一般12-13岁就可以报名篮球班。篮球班会对成员的年龄有适当要求。

  2、对身体是否有损害,一看自身情况,例如,是否有某些不适合运动的疾病。二看篮球班是锻炼性质还是比赛性质,锻炼性质的可以,比赛性质的对抗性强,建议慎重考虑。

  3、篮球运动本身既是良好的兴趣爱好,也是强身的体育运动。经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,也可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲,还可以控制体重、改变体形。打篮球可以提高身体综合素质。

  4、但是篮球毕竟是有一定对抗性的运动,所以要特别注意保护关键部位。例如:关节韧带拉伤和扭伤。小孩子要注意合理的安排运动量,注重基本功的训练,掌握好的打球技术。养成好的运动习惯。例如:打完篮球以后不要喝碳酸饮料、运动之后更换衣服、以慢走动的形式休息等。

  展开全部从小就可以接触篮球,但因为小孩子骨骼生长过快,家长要控制篮球活动量,提高饮食营养,培养篮球兴趣。如果想让孩子成为职业的篮球运动员,还要遵循一些客观因素,等孩子八九岁的时候去医院咨询测测骨龄啥的,毕竟打篮球还是要看个子的。当然个子高不高也有很多后天因素。

  8岁的时候参加一点正式的篮球培训是很不错的,有助于孩子成长,还可以锻炼孩子的性格耐力等

  展开全部如果你ixang让他以后一直都从事这方面的话身体是指定有伤害的,你可以看看现在退役的NBA明星们,50岁以后腿都会有毛病的!

  如果孩子喜欢其实也没多大事,就是需要平时多注意点就行,科比就是从3岁开始碰的篮球,这东西还是越早越好的!起码6岁前一定要接触正规点的训练了……

  多大的孩子适合学篮球啊?现在篮球培训班靠谱吗

  有没有给孩子在YBDL报篮球班的家长啊?那里靠谱么?

  4岁的孩子,想要给他报名一个篮球班锻炼身体,是不是太早了?

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